Werde Longevity Coach mit einem strukturierten System aus Epigenetik, funktioneller Medizin und Präventionsstrategie
16‒wöchige Weiterbildung mit persönlichem Mentoring durch Reiner Kraft, Ph.D. und dem Modell der 25 Vitalitätsfaktoren
Ein wissenschaftlich fundierter Ansatz aus angewandter Epigenetik, funktioneller Medizin und Nährstofftherapie klar strukturiert, praxisnah und reproduzierbar.
Du lernst über 16 Wochen in klaren Modulen und integrierst das Wissen durch persönliches 1:1‒Mentoring.

Kein Selbstlernkurs, sondern eine strukturierte Weiterbildung mit persönlicher Begleitung.
👉für Ärzte, Heilpraktiker und Coaches 👉kein Selbstlernkurs 👉begrenzte Plätze
Diese Weiterbildung richtet sich an Fachpersonen und dient der professionellen Wissensvermittlung. Sie stellt keine medizinische Ausbildung dar und beinhaltet keine Heil- oder Therapieversprechen.
Longevity als System verstehen Du lernst, Longevity nicht als Sammlung einzelner Protokolle zu sehen, sondern als zusammenhängendes biologisches System.
Biologische Zusammenhänge sicher einordnen Du verstehst Mechanismen aus Epigenetik, Stoffwechsel und Mikronährstoffbiochemie – und kannst sie praxisnah übersetzen.
Individuelle Strategien verantwortungsvoll ableiten ​ Das Modell der 25 Vitalitätsfaktoren gibt dir Struktur, Priorisierung und Fokus – für sichere Entscheidungen in deiner Arbeit.
Was macht diese Weiterbildung besonders?​
Longevity ist heute allgegenwärtig, aber oft fragmentiert, widersprüchlich und oberflächlich. Was viele erleben:
einzelne Protokolle ohne echtes Gesamtverständnis
Trends ohne saubere biologische Einordnung
Wissen, das vorhanden ist – aber keine echte Umsetzungssicherheit bietet
Das Problem ist nicht zu wenig Information. Das Problem ist fehlendes systemisches Denken. Diese Weiterbildung wurde geschaffen, um genau diese Lücke zu schließen. Nicht durch noch mehr Content, sondern durch Struktur, Begleitung und praktische Anwendung.
Das unterscheidet diese Ausbildung
Diese Weiterbildung richtet sich an Fachpersonen, die Longevity auf hohem Niveau verstehen und verantwortungsvoll in ihre Arbeit integrieren wollen:
Persönliches Mentoring Direkter Austausch während der gesamten Weiterbildung. Keine anonyme Online-Ausbildung.
WhatsApp-Zugang für Fragen im Alltag Viele Fragen entstehen erst bei der Anwendung. Genau dort ist Unterstützung möglich.
Praxisbesuch vor Ort Einblicke in reale Abläufe in Reiner’s Epigenetik Praxis in Lahnau und praktische Umsetzung von Longevity-Strategien.
Individuelle Anpassung der Tiefe Die Inhalte werden an Vorbildung und Ziele angepasst, ob Arzt, Heilpraktiker oder Coach.
Eigene Longevity-Case-Study Teilnehmer setzen die Strategien an sich selbst um. So entsteht ein echtes Verständnis für Herausforderungen in der Praxis.
Für Menschen, die nicht nach schnellen Antworten suchen, sondern nach Klarheit, Tiefe und einem belastbaren System.
Feedback von Teilnehmern
Erfahre was zufriedene Kunden über das Longevity Coach Menotring Programm berichten:
Dr. med. dent. Ulrike Schweissinger
Ich bin seit Mitte Januar im Mentoring- Programm von Reiner und bin absolut fasziniert und beeindruckt über sein extrem detailliertes Fachwissen und Kennen der Zusammenhänge auf molekularer und epigenetischer Ebene, ich kann diese epigenetische Praxis nur dringend weiterempfehlen für alle Menschen, die mit ihren gesundheitlichen Problemen auf normaler medizinischer Ebene nicht weiterkommen. Reiner hat dazu sagenhaft neue Ansätze, um Gesundheit wieder herzustellen.
Conny Püschel
Ich habe mich damals für einige Weiterbidungen im Bereich Epigenetik interessiert und auch bereits schon davor einige andere Weiterbildungen absolviert. Was mir aber überall bis jetzt gefehlt hatte, war der Fokus auf die praktische Umsetzung. Reiner’s Ansatz bringt endlich System in meine Arbeit. Sein tiefes Fachwissen in den Bereichen Zellstoffwechsel und Epigenetik hilft mir, besser die Ursachen zu verstehen. Das Beste: Ich kann dieses wertvolle Wissen sofort umsetzen mit meinen Patienten!
Dr. med. Marko Hanisch
Jeder der sich privat oder beruflich mit dem Thema Gesundheit auseinandersetzt, wird früher oder später der orthomolekularen Medizin als therapeutischer Option begegnen.​ Kann das wirklich helfen? Am Anfang steht die Neugierde.​ Wird im nächsten Schritt entschieden, sich in diese Richtung zu bewegen, geht es bald schon um die typischen W-Fragen: ​ Wie viel? Wann? In welcher Reihenfolge? Welche Kombination ist günstig? etc. Reiner versteht es wie wenig andere, diese Fragen zu beantworten, und vor allem in einer systematisierten und übersichtlichen Form darzustellen. Seine Erfahrung führt zu einer systematischen, konsequenten und pragmatischen Vorgehensweise, die Erfolge sprechen für sich. Sehr empfehlenswert!
Das Fundament: Die 25 Vitalitätsfaktoren
Die 25 Vitalitätsfaktoren sind ein von Reiner Kraft entwickeltes, proprietäres System, das komplexe Zusammenhänge aus Epigenetik, funktioneller Medizin, Nährstofftherapie und Lifestyle-Interventionen in eine klare, anwendbare Struktur überführt. ​ Statt isoliertem Einzelwissen lernst du, Vitalität systemisch zu verstehen, einzuordnen und praktisch zu begleiten.
Warum dieses System funktioniert:
Struktur statt Informationschaos
Komplexe Inhalte werden in klaren Faktoren gebündelt und verständlich vermittelt.
Systemisches Denken statt Einzelmaßnahmen
Du erkennst Zusammenhänge und lernst, Prioritäten sinnvoll zu setzen.
Reproduzierbar in der Praxis
Das System ist so aufgebaut, dass du es sicher und konsistent in Coaching, Beratung oder therapeutischer Arbeit anwenden kannst.
Der entscheidende Unterschied
Persönliche Begleitung & echte Accountability
Der größte Wert dieses Programms ist die enge Zusammenarbeit mit Reiner Kraft, PhD über den gesamten Zeitraum hinweg.
Die Weiterbildung umfasst:
Live-Mentoring alle 2 Wochen (Zoom)
45–60 Minuten für Inhalte, individuelle Fragen und Praxisbeispiele
Direkter WhatsApp-Zugang zu Reiner Kraft
Fragen klären, wenn sie entstehen, nicht Wochen später
Wöchentliche Status-Updates & persönliches Feedback
Jede Woche ein kurzes Update, Reiner schaut es sich an und gibt Rückmeldung → kontinuierlicher Fortschritt & klares Commitment
Praxisbesuch
Individuell abgestimmt (ca. 1,5–2 Stunden)
Final Review & mündliche Abschluss-Session
Integration des Gelernten und persönliche Standortbestimmung
Keine Selbstlern-Isolation. Keine Einmal-Impulse. Begleitung mit Verantwortung auf beiden Seiten.
Moderne Online‒Lernplattform
Wissen strukturiert & dauerhaft verfügbar​​
Begleitend zu der Weiterbildung erhältst du Zugang zu einer modernen Online-Lernplattform:
Klar strukturierte Texte & Inhalte
Ergänzende Videos zur Vertiefung
Übersichtliche Aufbereitung komplexer Zusammenhänge
Lebenslanger Zugriff
Alle Inhalte bleiben dir dauerhaft erhalten – als persönliches Nachschlagewerk für komplexe Longevity-Themen, auch lange nach Abschluss des Mentorings. ​ Ziel ist nachhaltiges Verständnis, nicht einmaliger Konsum.
Wie Absolventen das Wissen nutzen
Die Ausbildung vermittelt ein Longevity-System, das direkt praktisch angewendet werden kann. Absolventen integrieren die Inhalte je nach beruflichem Hintergrund auf unterschiedliche Weise.
Integration in die ärztliche Praxis
Longevity-Check-Ups für Patienten
Analyse der 25 Vitalitätsfaktoren
strukturierte Präventionsprogramme
Aufwertung von Heilpraktiker‒Praxen
klarere Struktur für Behandlungen
systemische Analyse von Vitalitätsfaktoren
hochwertigere Präventionsangebote
Strukturierteres Coaching
Gesundheitsfaktoren systematisch analysieren
Coachingprozesse klar strukturieren
Fortschritte messbar machen
Aufbau eigener Longevity‒Programme
Präventions-Coachingpraxen
Longevity-Programme für Unternehmer
Gesundheitsprogramme für Firmen
Erweiterung bestehender Businesses
Einige Teilnehmer integrieren Longevity in bestehende Unternehmen. ➡️ Eine Case Study dazu findest du weiter unten auf dieser Seite.
Aufbau & Inhalte der 16 Wochen
Die Weiterbildung ist in thematische Module gegliedert, die über vier Monate im Rahmen der Mentoring-Sessions und der persönlichen Begleitung gemeinsam erarbeitet werden. Die 16 Wochen sind in klare Module gegliedert. Gleichzeitig passen wir Schwerpunkte im Mentoring an deinen Kontext und deine Praxis an.
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Modul 1: Einführung & Longevity-Denken
In diesem Modul erhältst du einen strukturierten Überblick über die wichtigsten Grundlagen für eine effektive Basistherapie mit komplexen Mikro- und Makronährstoffen – als Fundament jeder erfolgreichen Longevity-Strategie. Grundlagen moderner Longevity-Arbeit. Systemisches Denken statt Einzelmaßnahmen.​​
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Modul 2: Die 25 Vitalitätsfaktoren
Das Ziel dieses Moduls ist es, dass du dein eigenes nachhaltiges Longevity-Protokoll entwickelst – und später auch andere auf diesem Weg begleiten kannst. Einordnung biologischer Systeme und Zusammenhänge. Das Framework für Struktur und Orientierung.
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Modul 3: Zellmembran-Optimierung (Fette & Phospholipide)
Du lernst, wie Zellmembranen Energie, Entgiftung und Zellkommunikation beeinflussen – und wie du sie gezielt stabilisierst.
Relevante Fettsäuren & Phospholipide: Auswahl & Anwendung
Praktische Protokolle für eine biochemisch stabile Basis
Häufige Fehler & Qualitätskriterien in der Umsetzung
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Modul 4: Aminosäuren & Nukleotide – Bausteine für Regeneration & Zellgesundheit
In diesem Modul lernst du, wie Aminosäuren und Nukleotide als fundamentale Bausteine die Zellregeneration, Leistungsfähigkeit und Resilienz steuern – und wie du sie gezielt und praxisnah einsetzt.
Warum trotz eiweißreicher Ernährung häufig funktionelle Aminosäurenmängel entstehen – und wie du diese systematisch erkennst und ausgleichst
Wie du Aminosäuren gezielt für Regeneration, Leistungsfähigkeit und Stressresilienz einsetzt
Welche Rolle Nukleotide für Zellteilung, Immunfunktion und Darmgesundheit spielen – und wie du sie sinnvoll in eine Basistherapie integrierst
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Modul 5: Mineralien verstehen & gezielt optimieren – mit moderner Sofort-Diagnostik
Mineralien sind die Basis für nahezu alle Stoffwechselprozesse im Körper. In diesem Modul lernst du:
Wie du ein effektives Basisprotokoll für eine umfassende Mineralstoffversorgung erstellst
Warum Mineralstoffmängel häufig übersehen werden – und welche zentralen Funktionen Magnesium, Zink, Selen & Co. im Körper erfüllen
Wie du mit moderner Sofort-Diagnostik (z. B. Holigomed SO/check) Mineralwerte schnell, zuverlässig und kosteneffizient erfassen kannst. Außerdem, wie eine solche Messung eine Vollblut-Mineralanalyse sinnvoll ergänzt.
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Modul 6: Vitamin-D-Stoffwechsel gezielt optimieren
Vitamin D spielt eine Schlüsselrolle für die Immunfunktion, Hormonbalance, Zellgesundheit und vor allem die epigenetische Regulation. In diesem Modul lernst du:​
Wie du den Vitamin-D-Stoffwechsel ganzheitlich analysierst – mit Fokus auf den richtigen Laborwerten (z. B. 25(OH)D, 1,25(OH)₂D, Vitamin D Ratio)
Welche Genvarianten (z. B. VDR, GC/VDBP) Einfluss auf Aufnahme, Aktivierung und Transport haben
Wie du mit gezielten Protokollen und Co-Faktoren (z. B. Magnesium, Vitamin K2, Bor) den Stoffwechsel stabilisierst und optimierst
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Modul 7: Starke Mitochondrien & effizienter Zellstoffwechsel
In diesem Modul lernst du, wie Mitochondrien als zentrale Steuerinstanz für Energie, Regeneration und gesunde Alterung funktionieren – und wie du ihre Leistungsfähigkeit gezielt und datenbasiert optimierst.
Wie du Qualität und Anzahl der Mitochondrien gezielt unterstützt und ihre Funktion nachhaltig verbesserst
Wie der zelluläre Energiestoffwechsel funktioniert (Atmungskette, ATP-Produktion, ROS-Balance, zentrale Cofaktoren) – und wo typische Engpässe entstehen
Wie du Laborparameter und funktionelle Tests nutzt, um darauf aufbauend individualisierte Protokolle zur Mitochondrien-Stärkung zu entwickeln
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Modul 8: Die epigenetische Anamnese – dein 360°-Gesundheitsprofil
Eine fundierte epigenetische Anamnese zeigt dir, wie Umwelt, Lebensstil und persönliche Gewohnheiten deine Genaktivität beeinflussen – und wo die größten Hebel für Veränderung liegen. In diesem Modul lernst du:
Wie du mit gezielten Fragen ein ganzheitliches Bild der epigenetischen Belastungen und Ressourcen erhältst
Welche Einflussfaktoren auf Genexpression und Longevity besonders relevant sind (z. B. Stress, Ernährung, Schlaf, Toxine, Mikronährstoffstatus)
Wie du diese Informationen nutzt, um dein Longevity-Protokoll noch gezielter und individueller anzupassen
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Modul 9: Gesunder Darm & starkes Mikrobiom
In diesem Modul lernst du, warum Darmbarriere und Mikrobiom zentrale Steuerzentren für Vitalität, Immunsystem und Nährstoffverwertung sind – und wie du sie systematisch analysierst und gezielt stabilisierst.
Warum Darmbarriere & Mikrobiom tragende Säulen jedes nachhaltigen Longevity-Protokolls sind
Wie du Störungen wie eine erhöhte Darmpermeabilität („Leaky Gut“) erkennst und strukturiert adressierst
Welche bewährten diagnostischen Ansätze und Protokolle – inklusive gezielter Biofilm-Strategien – sich in der Praxis zur Mikrobiom-Stärkung etabliert haben
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Modul 10: Redox-Balance & Zellschutz
In diesem Modul lernst du, wie das Redox-System als zentrales Regulationssystem Zellstress, Energieproduktion und Alterungsprozesse steuert – und wie du diese Balance gezielt analysierst und stabilisierst.
Wie das Redox-Gleichgewicht als zellulärer Stresssensor funktioniert und warum die Balance zwischen ROS und antioxidativem Schutz entscheidend ist
Wie das Redox-Gleichgewicht als zellulärer Stresssensor funktioniert und warum die Balance zwischen ROS und antioxidativem Schutz entscheidend ist
Wie du das Redox-System genetisch und funktionell analysierst und daraus praxisnahe Protokolle zur Stärkung der antioxidativen Kapazität ableitest
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Modul 11: Detox & Biotransformation verstehen und unterstützen
In diesem Modul lernst du, wie die körpereigene Biotransformation Schadstoffe verarbeitet – und wie du die Entgiftungskapazität sicher, datenbasiert und nachhaltig unterstützt.
Wie Phase 1, 2 und 3 der Biotransformation funktionieren und wo typische funktionelle Engpässe entstehen
Welche genetischen Faktoren (SNPs) und funktionellen Marker Hinweise auf die individuelle Entgiftungskompetenz geben
Wie du mithilfe von gezielten Mikronährstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Lifestyle-Faktoren sichere Protokolle zur Unterstützung der Biotransformation ableitest
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Modul 12: Neurotransmitter & mentale Balance – Das Gehirn ins Gleichgewicht bringen
In diesem Modul lernst du, wie Neurotransmitter das mentale Gleichgewicht steuern – und wie du neurobiologische Muster verstehst und gezielt, verantwortungsvoll unterstützt.
Wie Neurotransmitter-Systeme (u. a. Dopamin, Serotonin, GABA, Noradrenalin) Stimmung, Motivation, Fokus und Schlaf beeinflussen – und was funktionelle Ungleichgewichte kennzeichnet
Wie du mithilfe von Selbsteinschätzungs-Tools, genetischen Hinweisen (z. B. COMT, MAO-A, GAD1) und epigenetischer Anamnese mentale Belastungsmuster besser einordnest
Wie du mit gezielten Mikronährstoffen, Aminosäuren und Pflanzenstoffen strukturierte Protokolle zur Förderung von Fokus, Resilienz und emotionaler Balance ableitest
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Modul 13: Integrativer Ansatz – Sauerstoff als Schlüssel zur Zellgesundheit
In diesem Modul lernst du, warum Sauerstoff ein zentraler limitierender Faktor für Zellenergie, Mitochondrienfunktion und Regeneration ist – und wie moderne Sauerstoffstrategien gezielt eingesetzt werden können.
Wie der Sauerstoffstoffwechsel Zellfunktion, Mitochondrienleistung und gesunde Alterung grundlegend beeinflusst
Wie IHHT-Höhentraining (Intermittierendes Hypoxie-Hyperoxie-Training) mitochondriale Anpassung, Energieeffizienz und Stressresilienz unterstützt
Welche Anwendungsfelder von hyperbarer Sauerstofftherapie (HBOT) sich zur Förderung von Regeneration, Gewebeversorgung und neurokognitiven Prozessen etabliert haben – und wie sie sinnvoll integriert werden
Eine Weiterbildung. Zwei zentrale Säulen.
Strukturiertes Online-Curriculum (16 Wochen)
Klar aufgebauter Lernpfad entlang der 25 Vitalitätsfaktoren
Module aus Epigenetik, funktioneller Medizin & Nährstofftherapie
Praxisnah aufbereitet – ohne unnötige Theorieüberfrachtung
Zugriff über eine professionelle Online-Lernplattform
Lernen in deinem eigenen Tempo, mit klarer Wochenstruktur
Persönliches 1:1-Mentoring mit Reiner Kraft (PhD)
Regelmäßige individuelle Mentoring-Sessions
Raum für konkrete Fragen, Praxisfälle und Unsicherheiten
Unterstützung bei der Integration des Wissens in deinen beruflichen Alltag
Direkter Transfer von über 10 Jahren Erfahrung
Praxisbeispiel: Wie Longevity‒Coaching neue Geschäftsmodelle eröffnet
Michael Vartmann ist Unternehmer – und gleichzeitig studierter Sportwissenschaftler. Mit seinem Unternehmen Kälteglück war er bereits im Gesundheitsbereich aktiv. Durch die Teilnahme an der Longevity-Coaching-Ausbildung hat er sein Wissen jedoch gezielt vertieft und direkt in die Praxis umgesetzt. Heute bietet Michael Vartmann komplementäre Longevity-Services an, die perfekt zu seinem bestehenden Unternehmen passen: von moderner Gesundheitsdiagnostik über personalisierte Supplement-Strategien bis hin zu innovativem Höhentraining. Das Ergebnis: ✔ neue Angebote ✔ ein erweitertes Geschäftsmodell ✔ messbarer Mehrwert für Kund:innen Sein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundiertes Longevity-Wissen mit unternehmerischer Umsetzung. Die Wirkung blieb nicht unbemerkt: Die Westfälischen Nachrichten berichteten über seine Arbeit und seinen innovativen Ansatz, den Gesundheitszustand ganzheitlich zu optimieren. Michael Vartmann steht exemplarisch für das, was mit der Longevity-Coaching-Ausbildung möglich wird: neue berufliche Perspektiven, echte Wirkung im Leben anderer Menschen – und unternehmerisches Wachstum auf Basis von Wissen. In seinen eigenen Worten: „Alle Wirkungsweisen habe ich persönlich langfristig getestet – und das Ergebnis spricht für sich.“ Michael Vartmann
Ablauf, Teilnahme & Investition
Dauer: 16 Wochen / 4 Monate
Individueller Starttermin
Begrenzte Plätze pro Monat
Teilnahme nach persönlichem Bewerbungsgespräch
Die Weiterbildung kostet 3.850 € netto. Zahlung möglich als Einmalzahlung oder in bis zu 4 Raten.
Diese Weiterbildung richtet sich an Menschen, die bereit sind, Zeit, Aufmerksamkeit und Verantwortung in ihre Entwicklung zu investieren.
Dein Mentor Dr. Reiner Kraft
Reiner Kraft verbindet zwei Welten, die selten zusammenkommen: tiefe technologische Systemkompetenz und praxisnahe Longevity-Arbeit am Menschen. Als promovierter Informatiker und ehemaliger Führungskraft in internationalen Technologieunternehmen (u. a. IBM Research, Yahoo) verbrachte er über 20 Jahre in Kalifornien – mitten im Zentrum von Technologie, Innovation und Systemdenken. Seit 2012 widmet er sich mit voller Konsequenz der Frage, wie Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit langfristig aufgebaut werden können – jenseits von Trends und isolierten Maßnahmen. ​ In über 10.000 Stunden intensiver Forschung und Praxisarbeit hat Reiner wissenschaftliche Erkenntnisse aus Epigenetik, funktioneller Medizin, Zellstoffwechsel, Mitochondrien-Biologie, Mikronährstoffen und Neurowissenschaften zu einem klaren, systemischen Ansatz zusammengeführt. Seine Arbeit stützt sich auf hundertfach evaluierte Studien und Referenzen – vor allem aber auf reale Anwendung in der Praxis. 2022 gründete er die Epigenetik-Praxis in Mittelhessen, ausgestattet mit moderner Sofort-Analyse und einem eigenen Biohacking-Lab. Dort begleitet er Menschen, Therapeut:innen und Coaches bei der praktischen Umsetzung komplexer Longevity-Konzepte. ​ Diese Weiterbildung ist Ausdruck genau dieser Arbeit: Kein theoretisches Lehrprogramm, sondern direkter Wissenstransfer, persönliche Begleitung und ehrliches Feedback– über vier Monate hinweg. ​ - Reiners Zeit ist bewusst limitiert. - Dieses Programm wird nicht delegiert.
Bereit für den nächsten Schritt?
1. Termin vereinbaren
Vereinbare ein persönliches Bewerbungsgespräch mit Dr. Reiner Kraft. Hier kannst du deine Ziele und Wünsche teilen und ob das Programm der richtige nächste Schritt für dich ist.
2. Entscheiden
Gemeinsam entscheiden wir, ob das 4-Monate Longevity Coaching Weiterbildung für dich momentan in Frage kommt. Wenn es sich von beiden Seiten gut anfühlt, starten wir gemeinsam durch.
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